Zum Hauptinhalt springen Zur Suche springen Zur Hauptnavigation springen

Zutaten

Portionen

Kakao Overnight Oats

50 g zarte Haferflocken
200 ml Milch oder Pflanzenmilch
1 Esslöffel Kakao
1 Teelöffel Honig, Ahornsirup oder Agavendicksaft
1 Esslöffel Chiasamen (optional für mehr Cremigkeit)
0.5 Teelöffel Zimt
1 Prise(n) Lebkuchengewürz oder Kardamom (optional)
0.5 Teelöffel fein abgeriebene Orangenschale (Bio)
1 Prise(n) Salz

Winterliches Topping (optional)

Orangenfilets oder -zesten
Granatapfelkerne
Mandelsplitter oder Walnüsse
1 Esslöffel Joghurt

Zubereitung

  • Zubereitungszeit: 10 min
  • Gesamtzeit: 10 min

Winterliche Basis mischen

1.

Haferflocken, Kakao, Zimt, Orangenschale, Chiasamen, Salz und, falls gewünscht: Lebkuchengewürz in eine Schüssel oder ein Glas geben und gut vermengen.

Süße & Milch hinzufügen

1.

Süßungsmittel deiner Wahl dazugeben und mit der Milch übergießen.

Alles glatt rühren

1.

Gut verrühren, bis der Kakao sich verteilt hat und die Mischung gleichmäßig ist.

Alles zusammenführen

1.

Abgedeckt über Nacht (mind. 4 Stunden) in den Kühlschrank stellen – die winterlichen Gewürze entfalten dabei ihr volles Aroma.

Topping

1.

Mit einer Prise Zimt, Kakao oder etwas Vanillezucker bestreuen und genießen.

Tipps & Variationen

1.

Noch weihnachtlicher: ½ TL Lebkuchengewürz oder Spekulatiusgewürz extra hinzufügen.

Marmeladen-Schicht: Etwas Orangen- oder Aprikosenmarmelade zwischen die Oat-Schichten geben.

Warm servieren: Morgens kurz in der Mikrowelle erwärmen – perfekt für kalte Tage.

Crunch: Mit Spekulatiuskeksen oder karamellisierten Mandeln toppen.

0 von 0 Bewertungen

Durchschnittliche Bewertung von 0 von 5 Sternen


Geben Sie eine Bewertung ab!

Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit dem Produkt mit anderen Kunden.