Smoothie Bowl mit Beeren
Der Frühstückstrend mit echtem Bali-Feeling: Smoothie Bowls sind cremig, bunt und vielseitig. Sie können ein ausgewogenes, frisches Frühstück darstellen. Gelöffelt statt getrunken, lassen sie sich ganz nach Geschmack toppen und machen schon am Morgen Lust auf Genuss.
Wichtig: Damit die Smoothie Bowl schön dick und gleichzeitig fein cremig wird, ist ein hochwertiger, leistungsstarker Blender besonders wichtig. Nur so lassen sich gefrorene Früchte optimal verarbeiten.
Zutaten
Für den Smoothie
200
g
gefrorene Früchte nach Wahl (Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren)
1
Banane (gefroren)
80
ml
Pflanzenmilch
Für das Topping:
1
Handvoll
Frische Beeren
1
Banane
1
Handvoll
Nüsse oder Samen
1
Handvoll
Blömboom Chocolate Drops
Zubereitung
Anleitung Schritt für Schritt:
1. Geben Sie alle Zutaten für die Bowl in den Hochleistungsblender.
2. Mixen Sie alles auf niedriger bis mittlerer Stufe, bis eine sehr dicke, cremige Masse entsteht. Bei Bedarf vorsichtig etwas Flüssigkeit ergänzen.
3. Füllen Sie die Smoothie Bowl in eine Schüssel.
4. Garnieren Sie sie nach Belieben mit frischen Früchten, Toppings und Blömboom Chocolate Drops.
5. Tipp
Je weniger Flüssigkeit Sie verwenden, desto cremiger und löffelfester wird die Smoothie Bowl. Für das beste Ergebnis sollten die Früchte gut durchgefroren sein.
Anmelden
