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Chai und Koffein

Katharina Vogt · Zuletzt aktualisiert: 09.01.2026
Chai-Wissen · 5 Min. Lesedauer

Chai ist längst mehr als ein Gewürztee – er verbindet Tradition, Aromenvielfalt und moderne Getränkekultur. Ob als klassischer Chai Latte, als kalte Erfrischung oder als kreative Basis für neue Drinks: Die Nachfrage steigt stetig.

Chai Zimt Kaffeebohnen
Katharina Vogt
Katharina Vogt schreibt über Tee, Chai und Matcha im professionellen Umfeld. Ihr Schwerpunkt liegt auf Qualität, aktuellen Getränketrends und praxisnahen Lösungen für Gastronomie und Gewerbekunden.
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Chai und Koffein: Alles, was Sie wissen müssen

Chai ist längst mehr als ein Gewürztee – er verbindet Tradition, Aromenvielfalt und moderne Getränkekultur. Ob als klassischer Chai Latte, als kalte Erfrischung oder als kreative Basis für neue Drinks: Die Nachfrage steigt stetig. Eine häufig gestellte Frage lautet jedoch: Wie viel Koffein steckt eigentlich im Chai? Welche Varianten gibt es – und welche eignen sich für welchen Einsatzbereich?

Dieser Überblick liefert die wichtigsten Informationen.

Enthält Chai Koffein?


In den meisten Fällen: ja. Klassischer Chai wird traditionell mit einer Tee-Basis wie Schwarztee oder Grüntee hergestellt. Der Koffeingehalt hängt dabei von der Teesorte und der Zubereitung ab. Gleichzeitig gibt es heute zahlreiche koffeinfreie Alternativen, etwa auf Basis von Rooibos, Kräutern oder entkoffeinierten Tees. Das macht Chai für jeden Bedarf einsetzbar – vom morgendlichen Heißgetränk bis zum abendlichen Wohlfühlmoment.

David Rio Tasse vor Produktverpackungen

Koffeingehalt der gängigen Chai-Varianten

Schwarztee-Chai

Die klassische Basis vieler Chai-Getränke. Tassen mit Schwarztee können etwa 20–50 mg Koffein enthalten – abhängig von Mischung und Portionierung. Für viele Betriebe ist Schwarztee-Chai die erste Wahl, da er ein kräftiges Geschmacksprofil bietet. 

Grüntee-Chai

Etwas milder in der Aromenstruktur und im Koffeingehalt. Typische Werte: 15–30 mg pro Tasse, abhängig von Teesorte und Ziehzeit. Beliebt bei Kunden, die ein leichteres, frisches Geschmacksbild bevorzugen. 

Mate-Chai

Yerba Mate bietet ein kräftiges, charakteristisches Aroma und enthält natürlicherweise viel Koffein (ca. 50–80 mg pro Tasse). Oft genutzt für moderne Interpretationen von Chai oder trendige Mixgetränke. 

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Welche Chais finden Sie bei uns?

Tipp
David Rio - Gastronomie - Tiger Spice Chai (1814 g) EU
Original David Rio aus EU Abfüllung.David Rio ist seit jeher ein Garant für einen außergewöhnlich guten Chai und oben drein unterstützen Sie mit jeder getrunkenen Tasse bedrohte Tierarten. Somit können Sie beim Genuss eines David Rio Chai ein doppelt gutes Gefühl haben.Mit schwarzem Tee, Zimt, Kardamom und Nelken. Eine kräftige indische Schwarztee-Gewürzmischung, die mit milchfreier Sahne und Honig zu einem cremigen Trinkerlebnis wird. Der Klassiker unter den Chais.Besonders lecker mit 5% Honig.H x B x T: 21cm x 14,5cm x 14,5cmEine VE besteht aus 2 Dosen.
David Rio - Gastronomie - Tortoise Green Tea Chai (1814 g)
David Rio ist seit jeher ein Garant für einen außergewöhnlich guten Chai und oben drein unterstützen Sie mit jeder getrunkenen Tasse bedrohte Tierarten. Somit können Sie beim Genuss eines David Rio Chai ein doppelt gutes Gefühl haben.Mit grünem Tee, Honig, Vanille und Kardamom. Ein heller, auf Grüntee basierender Chai, dessen cremige Rezeptur mit milchfreier Sahne, Honig und Zimt unterstrichen wird.Besonders lecker mit 6% Honig.
David Rio - Einzelhandel - Power Chai Espresso (398 g)
David Rio ist seit jeher ein Garant für einen außergewöhnlich guten Chai und oben drein unterstützen Sie mit jeder getrunkenen Tasse bedrohte Tierarten. Somit können Sie beim Genuss eines David Rio Chai ein doppelt gutes Gefühl haben.Mit Espresso, schwarzem Tee, Vanille, Zimt und Kardamom. Gesüsst mit Rohrzucker und abgeschmeckt mit Ingwer. Dieser sehr belebende Chai enthält keine Milchbestandteile.
David Rio - Gastronomie - Power Chai Matcha (1814 g)
David Rio ist seit jeher ein Garant für einen außergewöhnlich guten Chai und oben drein unterstützen Sie mit jeder getrunkenen Tasse bedrohte Tierarten. Somit können Sie beim Genuss eines David Rio Chai ein doppelt gutes Gefühl haben.Mit Matcha Grüntee, schwarzem Tee, Vanille, Zimt und Kardamom. Gesüßt mit Rohrzucker und abgeschmeckt mit Ingwer. Dieser sehr belebende Chai enthält keine Milchbestandteile.

Wie wirkt das Koffein in Tee-basiertem Chai?

Das im Chai enthaltene Koffein unterscheidet sich in seiner Wirkung deutlich von dem in Kaffee. Während Kaffee meist für einen schnellen, intensiven Energieschub sorgt, wird das Koffein aus Tee langsamer und gleichmäßiger freigesetzt. Das liegt an den Tanninen (Gerbstoffen), die natürlicherweise in Tee vorkommen. Diese binden das Koffein und sorgen dafür, dass es nach und nach vom Körper aufgenommen wird. Dadurch erleben Sie keinen plötzlichen Energieschub mit anschließendem Leistungstief („Koffein-Crash“), sondern eine langanhaltende Wirkung.

Gibt es Chai auch ohne Koffein?


Ja – und das in vielfältigen Varianten. 

Diese Varianten eignen sich ideal für das Abendgeschäft, für koffeinempfindliche Personen, für Familien sowie Wellness-Bereiche und für Betriebe, die ihren Gästen eine breitere Getränkekarte anbieten möchten.

Chai Tasse Zimt


Beliebte koffeinfreie Basen sind:

Rooibos-Chai 

Von Natur aus koffeinfrei, sanft, leicht malzig. 

Gewürz-Chai ohne Tee 

Eine Mischung aus reinen Gewürzen wie Zimt, Kardamom, Ingwer und Nelke. Ideal für Gäste, die intensives Aroma ohne Teebasis wünschen. 

Honeybush-Chai

Ähnlich wie Rooibos, etwas süßer und ebenfalls koffeinfrei. 

Viele Premium-Chai-Pulver bieten zusätzlich entkoffeinierte Schwarztee-Varianten – perfekt für Betriebe, die eine große Auswahl bereitstellen möchten, ohne Kompromisse im Geschmack.

Für jede Zielgruppe die passende Chai-Option


Ob kräftiger Schwarztee-Chai, leichte Grüntee-Variante oder komplett koffeinfreie Alternativen – Chai bietet für jedes Einsatzgebiet eine passende Lösung. Gerade für Gastronomie, Hotellerie und Handel ist eine breit aufgestellte Auswahl ein klarer Vorteil: So lassen sich sowohl Gäste mit Koffeinwunsch als auch solche mit sensibleren Bedürfnissen ansprechen. Hochwertige Premium-Chai-Pulver bieten dabei eine besonders gleichbleibende Qualität, einfache Handhabung und vielseitige Sortenvielfalt – ideal für Betriebe, die Chai professionell und zeitsparend anbieten möchten.

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